Lieve -afstuderend natuurgids van NP Markvallei- liet haar deelnemers vanuit ons bezoekerscentrum weten en ervaren wat een weldaad natuur voor lichaam en geest kan zijn.
Zuiverend, herstellend en versterkend.
Ook Marcel als beoordelaar bleek het deugd te doen!
“In de vroege morgen van zaterdag 27 september, wanneer de zon welwillend was maar de mist nog over de velden hing, stonden we met acht personen klaar om de wandeling aan te vatten.
Deze korte maar intense wandeling door het mooie Wortel Kolonie werd er eentje waarbij we via onze zintuigen en ademhalingsoefeningen een bijzondere focus wierpen op de natuur in al zijn facetten.
Dit deden we door te vertragen en verstillen, door onze blik over het landschap te laten glijden. Door in te zoomen op een stukje schors of korstmos ontdekten we een hele nieuwe wereld. We sloten onze ogen en focusten op de aanwezige geluiden in het landschap. Waar we anders aan voorbij ‘wandelen’ en roken we de kruidige geur van het bos. Om alle zintuigen compleet te maken proefden we heel bewust een stukje appel en volgden we de groeven van de grote bomen. We voelden het aan alles: ‘De natuur heeft een heilzaam effect op ons.’
Maar hoe komt dat nu?
Daar werd ook tijd voor gemaakt en er volgde nog een wetenschappelijke toelichting aan de hand van een presentatie in het bezoekerscentrum.
Nadien werd nog een flyer uitgedeeld om deze info op een makkelijke manier elke dag mee te nemen.”
